Бъркани яйца с домати и магданоз пържени на тиган
Продукти:
- 3 яйца
- 2 домата
- 1/2 връзка магданоз
- 3 с.л. олио
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Доматите се почистват, обелват се и се задушават в олиото, малко вода и сол.
Яйцата се разбиват, посоляват се и се изсипват при доматите. Добавя се ситно нарязаният магданоз. Сместа се бърка непрекъснато около 4-5 минути.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 424 г | |
Калории | 443 кал | |
Въглехидрати | 15 г | 14% |
Мазнини | 35 г | 70% |
Белтъчини | 19 г | 17% |
Холестерол | 561 мг |