Яйца с домати, магданоз и чесън печени на фурна
Продукти:
- 4 яйца
- 3 домата
- 1/4 връзка магданоз
- 2 скилидка чесън
- 2 с.л. олио
- масло
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Доматите и магданозът се измиват и нарязват. Задушават се в сгорещено олио. Добавя се почистеният чесън и всичко се слага в тава. Посолява се. Отгоре се чукват яйцата и се слагат парчета масло. Поръсват се с черен пипер и се пече в умерена фурна.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 289 г | |
Калории | 239 кал | |
Въглехидрати | 11 г | 19% |
Мазнини | 16 г | 60% |
Белтъчини | 13 г | 22% |
Холестерол | 374 мг |