Дресинг с авокадо, синьо сирене, хрян и киселя мляко
Продукти:
- 1/2 авокадо
- 50 г синьо сирене
- 1 ч.л. хрян
- 4 с.л. кисело мляко
- 1 ч.л. захар
- копър
- сол
- черен пипер
Рецепта:
В блендер се слагат авокадото, нарязаното на ситни парченца сирене и останалите продукти. Всичко това се пасира много добре. Готовия дресинг се слага в отделна купичка и се прибира в хладилник, за да се охлади малко. Той е подходящ за салати с айсберг, зеле, маруля и други.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 219 г | |
| Калории | 396 кал | |
| Въглехидрати | 17 г | 17% |
| Мазнини | 32 г | 70% |
| Белтъчини | 15 г | 15% |
| Холестерол | 45 мг |
Сподели:
