Разядка с авокадо, лютеница, чесън и лимонов сок

Разядка с авокадо, лютеница, чесън и лимонов сок - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Авокадото трябва да е узряло много добре. Разрязва се на две, отстранява се костилката и с лъжица се отделя вътрешната част. Чесънът се стрива на много ситно. Авокадото се намачква с вилица. Добавят се останалите продукти и сместа се разбърква. Ако е необходимо се намачква допълнително с вилицата. Разядката се сервира с препечени филийки.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 62 г
Калории 134 кал
Въглехидрати 5 г 15%
Мазнини 13 г 83%
Белтъчини 1 г 3%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: