Пиле лютика на фурна – бърза и лесна рецепта
Продукти:
- 1 кг пиле
- 1/2 кг домати
- 1/2 кг чушки
- 1 ч.л. червен пипер
- 1/2 връзка магданоз
- 2 скилидки чесън
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Пилето се нарязва, овкусява се с двата вида пипер и сол, поръсва се с олио и се запича на скара. След като е почти готово месото, се нареждат доматите и обратно се връщат във фурната да се запекат. Чушките се обелват и накълцват на ситно. Когато доматите се опекат, се обелват и се прибавят към чушките. намачкват се добре и се връщат при месото. Добавят се още 2-3 скилидки чесън. Ястието се готви още около 10 минути. При сервиране се поръсва с магданоз.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 509 г | |
Калории | 604 кал | |
Въглехидрати | 15 г | 11% |
Мазнини | 38 г | 58% |
Белтъчини | 49 г | 33% |
Холестерол | 188 мг |