Лютеница с праз, печени червени чушки и домати (зимнина)

Лютеница с праз, печени червени чушки и домати (зимнина) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чушките се изпичат. Премахва се семенната част и люспите. Доматите се надупчват и се пускат във вряща вода за 10 секунди. Изваждат се и се обелват. Чушките и доматите се нарязват на дребно. В олиото се запържва бялата част на наситнения праз. Прибавят се чушките и доматите. Овкусява се със сол и черен пипер. Лютеницата се вари, докато бъркалката започне да оставя „следа”. Малко преди да се свали от котлона се прибавя наситнения магданоз. Лютеницата се затваря в буркани, както е гореща. Обръщат се с капачките надолу. Прибират се на хладно място, след като изстинат.

Време за приготвяне:

120 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 207 г
Калории 176 кал
Въглехидрати 12 г 26%
Мазнини 15 г 71%
Белтъчини 2 г 5%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: