Печени свински шишчета на скара
Продукти:
- 1/2 кг свинско месо
- 1 глава лук
- чесън
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Месото се нарязва на парчета. Поръсва се с нарязаният на колеца лук, ситно нарязаният чесън и черния пипер и се оставя да престои няколко часа (2-3). Нанизва се на шишове, като се редуват парче месо, колелце лук, намазва се с олио и се пече на предварително загрята скара до омекване на месото. Посолява се, след като се опече. Сервира се със салата според сезона.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 153 г | |
Калории | 367 кал | |
Въглехидрати | 2 г | 3% |
Мазнини | 30 г | 76% |
Белтъчини | 20 г | 23% |
Холестерол | 90 мг |