Хайвер (дип, разядка) от пресен чесън, хляб и орехи
Продукти:
- 2 връзки пресен чесън
- 1 филии хляб
- 1 к.ч. орехови ядки
- 1 к.ч. кисело мляко
- сол
- оцет
Рецепта:
Чесънът се почиства и се счуква със сол. Прибавят се ядките и също се счукват. След което се слага накиснатия във вода и изстискан хляб. Сместа се разбива много добре, като се сипва по малко олио и на края се добавя киселото мляко, сол и оцет на вкус.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 24 г | |
| Калории | 77 кал | |
| Въглехидрати | 4 г | 21% |
| Мазнини | 6 г | 70% |
| Белтъчини | 2 г | 11% |
| Холестерол | 1 мг |
Сподели:
