Медено агнешко месо печено на фурна

Медено агнешко месо печено на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В порцеланова тава се слага агнешкото, предварително овкусено със сол и пипер. Намазва се месото със смес от меда и соевия сос и се пече десетина минути в силна фурна. После парчетата се обръщам и се поливат със соса от тавата. Пекат се на умерена температура, докато месото получи хрупкава коричка. Тиквичките се нарязват на тънки ленти. Изсипват се в подсолена, вряща вода за 2 минути и се оставят да се отцедят. Маслото се загрява и в него се слагат тиквичките да се запържат и да станат хрупкави. Овкусяват се със скълцан пресен джоджен. Топлото агнешко се сервира върху канапе от тиквички.

Време за приготвяне:

120 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 467 г
Калории 773 кал
Въглехидрати 12 г 7%
Мазнини 60 г 71%
Белтъчини 45 г 24%
Холестерол 196 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: