Гергьовденска зелена салата от марули и репички
Продукти:
- 1 маруля
- 3 връзки репички
- 50 мл. зехтин
- 1 лимон
- сол
Рецепта:
Почистената и измита в студена течаща вода маруля след отцеждане се нарязва на едро. Разпределя се в 4 чинии, като наоколо се нареждат розички, приготвени от репичките. Салатите се поръсват със смес от зехтин, сок от лимон и сол. Розичките се приготвят от репичките, като се обелват, без да се прекъсва обелената част и без да се отделя от бялата част в основата. Поставят се в студена вода, докато розичките се разтворят.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 123 г | |
Калории | 122 кал | |
Въглехидрати | 4 г | 13% |
Мазнини | 12 г | 85% |
Белтъчини | 1 г | 4% |
Холестерол | 0 мг |