Салата от пресен лапад и киселец с варено яйце, маслини и зелен лук
Продукти:
- 1 връзка лапад
- 1 връзка киселец
- 3 стръка зелен лук
- 1 яйце
- 4 маслини
- сол
Рецепта:
Яйцето се сварява. Лападът и киселецът се измиват и се нарязват на тънки ивици. Прибавя се ситно нарязаният зелен лук. Салатата се разбърква с олио, оцет и сол. Украсява се с разрязаното сварено яйце и с маслините.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 103 г | |
| Калории | 60 кал | |
| Въглехидрати | 4 г | 28% |
| Мазнини | 3 г | 46% |
| Белтъчини | 4 г | 28% |
| Холестерол | 94 мг |
Сподели:
