Шопска месна баница от готови кори с кисело зеле, праз и кайма
Продукти:
- 300 г кисело зеле
- 2 яйца
- 1/2 кг кори за баница
- 100 мл. олио
- 200 г праз
- 400 г кайма
- 1 ч.л. червен пипер
- черен пипер
Рецепта:
Киселото зеле се отцежда, нарязва се и се изплаква със студена вода. След това се слага да се задуши в малко вода и олио. Оставя се да се задушава, докато омекне и водата се изпари. Малко преди да стане готово, се прибавя и нарязаният на ситно праз. Каймата се слага да се задуши в олио и вода, като се разбърква непрекъснато. Щом водата изври, каймата се оставя за още малко време, за да се позапържи. След това се добавя към зелето. Подправя се с червен и черен пипер. 4 кори се режат на тънки ленти. Разбъркват се с яйцата. Добавят се към плънката. Дъното на тава се маже с малко олио и отгоре се нареждат 5 кори. Плънката се разпределя отгоре. Нареждат се останалата част от корите. Намазва се с олио и се нарязва на парчета. Баницата се пече около 45-50 минути в умерена фурна.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 158 г | |
Калории | 369 кал | |
Въглехидрати | 31 г | 34% |
Мазнини | 22 г | 54% |
Белтъчини | 12 г | 13% |
Холестерол | 66 мг |