Свински ребра с фасул, доматено пюре, червени чушки, морков и лук на фурна
Продукти:
- 1/2 кг бял боб
- 600 г пушени свински ребра
- 1 сушена червена чушка
- 1 червена чушка
- 1 морков
- 1 глава лук
- 1 с.л. доматено пюре
- 1 ч.л. захар
- сол
- червен пипер
- джоджен
- чубрица
Рецепта:
Фасулът се измива и накисва във вода за едно денонощие. На следващия ден се отцежда, измива и поставя в тенджера с една лъжица захар. Оставя се да кипне и се вари за половин час на умерен котлон. Маха се от котлона, отново се изцежда и измива и накрая се поставя в глинен съд.
Лукът, чушките и моркова се нарязват, добавят се към фасула, към тях се прибавят подправките – солта, червения пипер, джоджена, чубрицата и доматеното пюре, размито в малко вода.
Свинските ребра се нарязват на парчета и се слагат при фасула. Сипва се вода, колкото да ги покрие, затварят се с капак и се слагат в студена фурна. Пекат се за няколко часа на 160 градуса, до пълна готовност.
Време за приготвяне:
180 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 254 г | |
Калории | 569 кал | |
Въглехидрати | 69 г | 48% |
Мазнини | 15 г | 23% |
Белтъчини | 44 г | 30% |
Холестерол | 60 мг |