Карловска разядка със сирене, орехи и чесън
Продукти:
- 200 г сирене
- 1 филия хляб
- 60 г орехи
- 4 скилидки чесън
- 50 мл. олио
- 1 ч.л. сол
Рецепта:
Скилидките чесън се обелват и се счукват заедно със солта и орехите. Сместа се разбива енергично, като постепенно на тънка струйка се добавя и олиото. След това се добавя и средата на намокрената с вода филийка хляб и отново се разбива. Добавя се и настърганото сирене и се разбърква до получаване на еднородна смес.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 61 г | |
| Калории | 241 кал | |
| Въглехидрати | 7 г | 12% |
| Мазнини | 22 г | 78% |
| Белтъчини | 7 г | 12% |
| Холестерол | 30 мг |
Сподели:
