Задушен крехък телешки черен дроб с чушки и домати
Продукти:
- 600 г телешки черен дроб
- 600 г зелени чушки
- 1/2 кг домати
- 100 мл. олио
- пресен магданоз
Рецепта:
Доматите се обелват и нарязват на ситно, а зелените чушки - на ивици. Поставят в тенджера, заедно с олиото и се задушават, докато омекнат. Телешкият дроб с нарязва на малки парченца и се добавя при зеленчуците. Овкусява се със сол и черен пипер, котлонът се намалява и ястието се задушава за около един час, докато телешкият дроб стане крехък. Поръсва с нарязан на ситно пресен магданоз и се сваля от огъня.
Време за приготвяне:
120 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 448 г | |
Калории | 469 кал | |
Въглехидрати | 22 г | 19% |
Мазнини | 30 г | 57% |
Белтъчини | 29 г | 25% |
Холестерол | 464 мг |