Крем супа от пащърнак с кимион
Продукти:
- 600 г пащърнак
- 1 л. пилешки бульон
- 2 глави лук
- 50 г масло
- 1 ч.л. кимион
Рецепта:
В голяма тенджера се разтопява маслото и в него се задушава лукът и кимионът. Добавят се предварително обеленият и нарязан на кубчета пащърнак и пилешкият бульон и се оставя да заври. Готви се 15-20 минути докато пащърнакът омекне. Супата се сваля от огъня и се оставя да изстине, след което се пасира. След това отново се затопля и се сервира гореща.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 458 г | |
Калории | 257 кал | |
Въглехидрати | 35 г | 53% |
Мазнини | 11 г | 38% |
Белтъчини | 7 г | 11% |
Холестерол | 27 мг |