Пържени зелени чушки с яйца
Продукти:
- 10 зелени чушки
- 6 яйца
- 6 с.л. олио
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Зелените чушки се измиват и дръжките им се отстраняват, след което се нарязват на малки парчета.
Запържват се в сгорещено олио при периодично бъркане, за да не загорят.
Щом поомекнат, след 5-6 минути, се добавят яйцата и се разбърква добре. Овкусява се със сол и пипер на вкус.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 374 г | |
Калории | 269 кал | |
Въглехидрати | 20 г | 29% |
Мазнини | 17 г | 56% |
Белтъчини | 11 г | 16% |
Холестерол | 281 мг |