Диетичен обърнат кекс / сладкиш с лимонада, грис и пшеничени трици (с мед, без захар) за десерт
Продукти:
- 2 яйца
- 1 ч.ч. лимонада
- 1 ч.ч. пшеничен грис
- 1 ч.ч. пшеничени трици
- 1/2 ч.ч. брашно
- 1/2 ч.ч. мед
- 1 ч.л. ванилия
- 1 ч.л. бакпулвер
Рецепта:
Яйцата се разбиват много добре и към тях се добавят при непрекъснато бъркане олиото, лимонадата, ванилията и бакпулверът.
След това се прибавят брашното, пшеничените трици и грисът. Всичко се смесва до хомогенност и сместа се изсипва в намазнена кексова форма.
Десертът се пече до готовност в предварително загрята на 180 градуса фурна.
Готовият кекс се обръща и се намазва с мед, докато е още топъл.
Време за приготвяне:
8 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 14 г | |
Калории | 29 кал | |
Въглехидрати | 6 г | 86% |
Мазнини | 0 г | 0% |
Белтъчини | 1 г | 15% |
Холестерол | 6 мг |