Сос „Тапенаде“ (Salsa Tapenade) с маслини, аншоа и чесън
Продукти:
- 150 г черни маслини
- 30 г аншоа
- 3 скилидки чесън
- 150 мл. зехтин
- черен пипер
Рецепта:
Маслините се нарязват на ситно и след това се размачкват добре с вилица, заедно с аншоата. Чесънът се пресова и се добавя към сместа. Овкусява се с черен пипер. Получената паста се бърка в миксер, като към нея на тънка струйка се добавя зехтинът, така че да се получи гъст, хомогенен сос. Предлага се като сос за топене, а също и за приготвяне на различни крустино.
Време за приготвяне:
4 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 33 г | |
Калории | 143 кал | |
Въглехидрати | 1 г | 3% |
Мазнини | 15 г | 95% |
Белтъчини | 1 г | 3% |
Холестерол | 2 мг |