Чоп кебап с агнешко месо и тиквички
Продукти:
- 1 кг агнешко месо
- 600 г тиквички
- 1 ч.ч. доматен сок
- копър
- червен пипер
- черен пипер
- сол
- олио
Рецепта:
Месото се обезкостява и се накъсва на хапки. Посолява се и се оставя да престои в доматения сок около половин час. След това месото се нанизва на шишове, като между всеки две хапки месо се поставя резен тиквичка. Шишовете се посоляват, поръсват се с черен пипер и се запържват в сгорещена мазнина. След това се изваждат от мазнината, потапят се отново в доматен сок и се накисват за няколко минути в него. След това отново се пържат до зачервяване.
Готовите шишове се поръсват със ситно нарязан копър и подправки – калофер, червен пипер и черен пипер.
Време за приготвяне:
6 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 21 г | |
Калории | 31 кал | |
Въглехидрати | 0 г | 0% |
Мазнини | 2 г | 70% |
Белтъчини | 2 г | 31% |
Холестерол | 8 мг |