Друсан кебап със свинско месо от врат, лук и подправки върху картофено пюре
Продукти:
- 800 г свинско месо от врат
- 3 глави лук
- 6 зърна бахар
- 2 дафинови листа
- 6 с.л. олио
- 1 ч.л. черен пипер
Рецепта:
Свинското месо се нарязва на хапки и се поставя в дълбока тенджера с капак, в която предварително е сгорещено олиото. Оставя се да се запържи от всички страни до полуготовност.
След това върху месото се изсипват подправките, като ястието не се бърка, а само се похлупва с капак. Оставя се да се овкуси с подправките.
Накрая се прибавя лукът, нарязан на полумесеци и ястието се захлупва с капак. Друса се, докато лукът омекне. Кебапът се сервира горещ, като се добавя гарнитура от варен ориз или картофено пюре. Задушените зеленчуци също са подходяща гарнитура.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 298 г | |
Калории | 706 кал | |
Въглехидрати | 11 г | 7% |
Мазнини | 59 г | 76% |
Белтъчини | 33 г | 19% |
Холестерол | 144 мг |