Печени котлети от сьомга във фолио на фурна с копър, лимон и зехтин

Печени котлети от сьомга във фолио на фурна с копър, лимон и зехтин - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Котлетите от сьомга се посоляват, поръсват се с черния пипер и се оставят за няколко часа в хладилник, като се покриват с фолио.

След това се поставят в тавичка, поръсват се със зехтина, сока на един лимон и нарязания на ситно копър.

Отгоре се нареждат няколко резена лимон и се пекат в предварително загрята до 200 градуса фурна за около двадесет минути.

Котлетите от сьомга се сервират топли с гарнитура по избор.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 242 г
Калории 307 кал
Въглехидрати 4 г 6%
Мазнини 14 г 42%
Белтъчини 40 г 53%
Холестерол 104 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: