Солени мъфини със сирене, броколи и царевица

Солени мъфини със сирене, броколи и царевица - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Киселото мляко, яйцето и олиото се изсипват в дълбока купа и се разбиват. Към тях се добавят смесените и пресети брашно и бакпулвер и всичко се разбива с миксер до получаването на хомогенна смес. Накрая към нея се добавят сладката царевица от консерва, нарязаните на дребно броколи и натрошеното сирене.

Всичко се разбърква с лъжица и се разпределя във форми за мъфини. Формата трябва да е метална и в нея да се поставят хартиени кошнички.

Мъфините се пекат в предварително загрята до 180 градуса фурна за около 35 минути. Изваждат се и се поднасят топли или охладени.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 78 г
Калории 193 кал
Въглехидрати 19 г 39%
Мазнини 11 г 51%
Белтъчини 5 г 11%
Холестерол 26 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Рецепта Солени мъфини със сирене и кашкавал

Солени мъфини със сирене и кашкавал