Зеленчуци на скара с чесново кисело мляко

Зеленчуци на скара с чесново кисело мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът и доматите се режат на дебели кръгчета, а тиквичките - на дълги и тънки ивици по дължина. Зеленчуците се намазват с олио и се пекат на скара за по 2-3 минути от всяка страна.

Приготвя се сос, като се пасират киселото мляко, чесънът и копърът. Печените зеленчуци се сервират с получения сос.

Време за приготвяне:

15 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 324 г
Калории 158 кал
Въглехидрати 16 г 38%
Мазнини 9 г 48%
Белтъчини 6 г 15%
Холестерол 13 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: