Крем супа (кремсупа) от тиквички, картофи, течна сметана, синьо сирене и копър

Крем супа (кремсупа) от тиквички, картофи, течна сметана, синьо сирене и копър - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се обелват и заедно с тиквичките се нарязват на едри парчета. Заливат се с вода и се сваряват.

Изваждат се и се прецеждат, като течността се запазва. Сварените зеленчуци се слагат в пасатор, заедно със синьото сирене, чесъна, сметаната и малко вода. Пюрират се до получаване на гладка смес и се връщат в тенджерата. Долива се част от бульона в зависимост от това колко гъста желаете да стане супата.

Загрява се отново и щом кипне, се сваля от огъня. Овкусява се със сол, пипер и нарязан на ситно копър.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 210 г
Калории 132 кал
Въглехидрати 16 г 46%
Мазнини 6 г 39%
Белтъчини 6 г 17%
Холестерол 16 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: