Постна доматена супа с грах от консерва

Постна доматена супа с грах от консерва - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът и доматите се измиват и настъргват. Слагат се във вряща вода и се посоляват. След 10 минути се добавя грахът от консерва.

Ако се използва суров грах, необходимо е да се свари предварително в подсолена вода с малко сода бикарбонат.

Вари се още няколко минути и се овкусява с магданоз, риган и босилек.

Време за приготвяне:

25 минути

Хранителни стойности:

Порция 471 г
Калории 70 кал
Белтъчини 4 г
Мазнини 1 г
Въглехидрати 14 г
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: