Гювечета с карфиол, броколи, топено и синьо сирене в микровълнова фурна
Продукти:
- 1/4 глава карфиол
- 1/4 глава броколи
- 1 моркова
- 50 г синьо сирене
- 80 г топено сирене
- 2 яйца
Калроии и макроси:
298 ккал. 13г въглехидрати, 20г протеини и 17г мазнини
19% / 29% / 54%
Рецепта:
Карфиолът (1/4 глава) и броколите (1/4 глава) се накъсват на розички, а морковите (1 бр) се...