Предястие с ориз, спанак и кисело мляко
Продукти:
- 250 г спанак
- 1/2 ч.ч. ориз
- 100 мл. олио
- 1 глава лук
- 2 щипки чубрица
- 2 щипки джоджен
- 1 ч.ч. кисело мляко
- 3 скилидки чесън
- 1 ч.л. червен пипер
- черен пипер
- сол
- маслини
Калроии и макроси:
353 ккал. 27г въглехидрати, 6г протеини и 25г мазнини
31% / 7% / 63%
Рецепта:
Олиото се изсипва в огнеупорен съд. Щом се нагорещи, в него се слага ситно нарязаният лук. Оризът...
