Разядка салса пико де гайо
Продукти:
- 1 розов домат
- 1 люта чушка
- 1 глава лук
- 50 мл. сок от лайм
- 10 г кориандър
- Сол
Рецепта:
Чушката (1 бр) се почиства много добре от семето и се измива. Нарязва се на ситно.
Прибавят се нарязаните на дребно домат (1 бр), лук (1 глава) и кориандър (10 г) или магданоз.
Разядката се подправя със сок от лайм (50 мл.) и сол на вкус. Разбърква се добре и се поднася.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 85 г | |
| Калории | 32 кал | |
| Въглехидрати | 7 г | 69% |
| Мазнини | 1 г | 22% |
| Белтъчини | 1 г | 10% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
|
Лютивка от люти червени чушки, чесън, оцет и олио |
|
Класическа рецепта за арменска аджика (разядка, зимнина) |