Плодова салата със заквасена сметана
Продукти:
- 200 г заквасена сметана
- 1 с.л. пудра захар
- 1 опак. ванилия
- 1 ч.л. ром
- 2 целувки
- 20 г боровинки
- 35 г корнфлейкс
- карамелен топинг
- малинов топинг
- 5 кайсии
- 10 ореха
Рецепта:
Сметаната (200 г) се разбива с пудрата захар (1 с.л.), рома (1 ч.л.) и ванилията(1 опак.), след което се слага в порционни чинии и се залива с карамелен и малинов топинг.
Посипва се с боровинки (20 г), корнфлейкс (35 г), натрошени целувки (2 бр) и счукани орехови ядки.
В кръг се нареждат половинки от кайсии, обърнати с “гнездото” на ядката нагоре. Поливат се с карамелен топинг.
Ореховите ядки се разделят на половинки, които се поставят в кайсиевите “гнезда”.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 230 г | |
| Калории | 368 кал | |
| Въглехидрати | 37 г | 41% |
| Мазнини | 23 г | 54% |
| Белтъчини | 6 г | 7% |
| Холестерол | 48 мг |
Сподели:
