Веган огретен с кокосово мляко и картофи
Продукти:
- 1 кг картофи
- 400 мл. кокосово мляко
- 2 глави лук
- 1 ч.л. сол
- Къри
- Черен пипер
Рецепта:
Фурната се загрява на 180 градуса. Формата за печене са намазнява. Картофите (1 кг) се нарязват, ако не са пресни – се обелват. Нареждат се един ред картофи и се поръсват с резени лук (2 глави).
Поръсват се с къри, сол и черен пипер и отново се слагат картофи и лук. Ястието се залива с кокосовото мляко (400 мл.) и се пече около 45 минути под фолио или капак. След това фолиото се маха и огретенът се пече още 15 минути да апетитен загар.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 271 г | |
Калории | 296 кал | |
Въглехидрати | 36 г | 47% |
Мазнини | 16 г | 47% |
Белтъчини | 5 г | 7% |
Холестерол | 0 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Картофи огретен със сурови картофи без варене, течна сметана и билки - розмарин, риган, мащерка на фурна |