Лесни и вкусни бананови къпкейкове с мед
Продукти:
- 250 г брашно
- 2 с.л. кафява захар
- 50 г масло
- 2 банана
- 2 яйца
- 30 мл. мед
- 75 мл. прясно мляко
Рецепта:
Фурната се загрява на 190 градуса. Форми за мъфини се покриват с хартиени кошнички.
В купа се слагат брашното (250 г), захарта (2 с.л.), маслото (50 г) и намачканите банани (2 бр). Всичко се разбърква до хомогенна смес.
Яйцата (2 бр) се разбиват с меда (30 мл.) и прясното мляко (75 мл.). Добавят се към сухата смес и отново се разбъркват.
Сместа за къпкейковете се разпределя във формичките и мъфините се пекат около 15-20 минути. Медът внимателно се разтопява и се разпределя върху кексчетата, докато са още топли.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 63 г | |
Калории | 153 кал | |
Въглехидрати | 25 г | 63% |
Мазнини | 5 г | 28% |
Белтъчини | 4 г | 10% |
Холестерол | 41 мг |