Трюфели с бадеми и фурми
![Трюфели с бадеми и фурми - снимка на рецептата Трюфели с бадеми и фурми - снимка на рецептата](https://www.1001recepti.com/images/photos/recipes/size_4/trufeli-s-bademi-i-furmi-2-[2118].jpg)
Продукти:
- 200 г фурми
- 200 г сурови бадеми
- 1 опак. кокосови стърготини
Рецепта:
Фурмите (200 г) се Почистват от костилките, накисват се във вода за половин час и накрая се отцеждат. Суровите бадеми (200 г) се пасират отделно, а после към тях се добавят и омекналите фурми. Получава се лепкаво тесто, от което после се оформят малки топчета. Овалват се в кокосови стърготини за завършек.
Не е необходимо да се добавя захар или подсладител, защото фурмите са изключително сладки. Тази рецепта е подходяща за хора, следващи принципите на суровоядството.
Време за приготвяне:
35 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 10 г | |
Калории | 44 кал | |
Въглехидрати | 5 г | 40% |
Мазнини | 3 г | 53% |
Белтъчини | 1 г | 8% |
Холестерол | 0 мг |