Пълнен пъпеш с плодове - праскови, кайсии, череши, мед и шоколад за десерт
Рецепта:
Пъпешът се разрязва на две, като с нож се правят срязвания на зиг-заг, така че да се отделят две половини с назъбени краища. Едната половина се почиства от семките и в нея се поставят кайсии (3 бр), нарязани на полумесеци, праскови (1 бр), нарязани на кубчета и разполовени и почистени от костилките череши (100 г). Десертът се полива с течен мед (6 с.л.) и се поръсва с малки парченца шоколад (20 г). Поднася се веднага.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 153 г | |
| Калории | 98 кал | |
| Въглехидрати | 23 г | 88% |
| Мазнини | 1 г | 9% |
| Белтъчини | 1 г | 4% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
