Зимнина лютивка (консерва) с печени зелени люти чушки, оцет, захар и чесън в буркан

Зимнина лютивка (консерва) с печени зелени люти чушки, оцет, захар и чесън в буркан - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лютите чушки (3 кг) е най-подходящо да бъдат от сорт рибки. Те се изпичат за кратко от двете страни и дръжките им се отстраняват. Семките на чушките се запазват. те се смилат, заедно с почистения чесън (300 г) и се смесват с олиото (700 мл.), оцета (700 мл.), захарта (1 ч.ч.) и солта (100 г). Всичко се разбърква много добре и се разпределя в буркани. Те се затварят, но не се стерилизират.

Лютивката е великолепна добавка към всяко ястие и може да се сервира като лют сос, да се добавя в сандвичи или да е онзи апетитен детайл на трапезата ви, който да овкуси месните ястия. Лютивката е много полезна през студените сезони, заради полезните вещества, които съдържат чушките и чесънът. Тази зимнина дори се нарича "антигрипал". Три килограма люти чушки рибки, приготвени под формата на Лютивка, са напълно достатъчно количество за четиричленно семейство за цяла зима.

Време за приготвяне:

180 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 124 г
Калории 205 кал
Въглехидрати 15 г 29%
Мазнини 16 г 68%
Белтъчини 2 г 4%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Коментари:

Автор Мнение

ninablu

2013-08-30 10:48:34

Правя я от години,с малка разлика в количествата,но е нещо наистина великолепно.