Салата от червено цвекло от консерва, орехи и дресинг
Продукти:
- 400 г червено цвекло
- 100 г орехи
- 5 стръка магданоз
- 2 с.л. зехтин
- 1 с.л. балсамов оцет
- сол
Рецепта:
За да е наистина бърза тази рецепта, се използва червено цвекло от консерва. То се отцежда внимателно, изсипва се в купа, прибавят се натрошените орехи (100 г), ситно нарязаният магданоз (5 стръка) и салатата се овкусява със зехтин (2 с.л.), балсамов оцет (1 с.л.) и сол. Сервира се веднага.
Време за приготвяне:
3 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 132 г | |
| Калории | 237 кал | |
| Въглехидрати | 13 г | 21% |
| Мазнини | 20 г | 72% |
| Белтъчини | 5 г | 8% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
