Салата от паста панделки (фарфале), кренвирши и тиквички и лук
Рецепта:
Пастата (1/2 кг) се сварява и отцежда. В тиган с малко зехтин (4 с.л.) се задужават нарязани на кубчета тиквички (1 бр) и чушки (2). След няколко минути се добавят и нарязани на малки парчета кренвирши (2 бр) или вурстчета. Готви се още няколко минути и сместа се добавя при пастата. Сервира се на стайна температура.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 218 г | |
| Калории | 643 кал | |
| Въглехидрати | 95 г | 60% |
| Мазнини | 19 г | 27% |
| Белтъчини | 21 г | 14% |
| Холестерол | 19 мг |
Сподели:
