Гарнитура от целина, портокали и орехи

Гарнитура от целина, портокали и орехи - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 1 връзка целина
  • 1 портокал
  • 25 г орехи
  • 20 г масло
  • 5 стръка магданоз
  • сол

Рецепта:

Целината (1 връзка) се измива и нарязва на малки парчета. Портокалът (1 бр) се изстисква и в неговия сок се задушават резените целина под капак. В друг тиган се запържват орехите (25 г) и маслото (20 г), докато ядките не покафенеят и не станат хрупкави. Орехите се добавят към задушената целина и гарнитурата се овкусява със сол на вкус и ситно нарязан пресен магданоз (5 стръка). Сервира се веднага.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 61 г
Калории 95 кал
Въглехидрати 5 г 21%
Мазнини 8 г 75%
Белтъчини 1 г 5%
Холестерол 11 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: