Традиционна българска луканка
Продукти:
- 600 г свинско месо
- 400 г телешко месо
- 200 г свинска сланина
- 30 г сол
- 5 г черен пипер
- 5 г кимион
- 3 скилидки чесън
- 10 г червен пипер
- 1/2 ч.л. смлян кориандър
- 2 м естествена обвивка от свински черва
Рецепта:
Свинското и телешкото месо се нарязват на парчета, а свинската сланина се нарязва на дребни кубчета. Месото и сланината се смесват и се овкусяват със солта, черния пипер, кимиона, счукания чесън, червения пипер и кориандъра. Сместа се разбърква добре, докато подправките се разпределят равномерно. Оставя се да престои в хладилник за една нощ, за да се смесят ароматите.
Естествената обвивка се измива и накисва във вода. След това месната смес се пълни плътно в обвивката, оформяйки луканки с дължина около 30 см и ширина около 5 см. Краищата се завързват здраво с връв. Луканките се окачват на прохладно и проветриво място при температура между 12 и 18°C и влажност около 70-80%. Оставя се да протече бавен процес на ферментация и съхнене в продължение на 30-50 дни. Повърхността понякога се покрива с бял налеп, който е характерен за традиционния процес и може да се избърше или остави за аромат.
След като луканката е полу-суха и е стегнала добре, се съхранява на хладно. Нарязва се на тънки филийки и се поднася като деликатес.
Време за приготвяне:
43200 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 210 г | |
| Калории | 670 кал | |
| Въглехидрати | 2 г | 2% |
| Мазнини | 60 г | 81% |
| Белтъчини | 30 г | 18% |
| Холестерол | 124 мг |
