Фетучини Алфредо със скариди и сметана
Продукти:
- 300 г фетучини
- 400 г скариди
- 2 с.л. зехтин
- 3 скилидки чесън
- 250 мл. сметана за готвене
- 50 г пармезан
- 2 с.л. масло
- 120 мл. вода от варенето на фетучините
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Фетучините се сваряват в подсолена вода до ал денте според указанията на опаковката. Необходимата част от водата от варенето се запазва, след което фетучините се отцеждат. Чесънът се обелва и се нарязва на ситно, пармезанът се настъргва, а скаридите се обелват и се почистват.
Зехтинът се загрява в голям тиган на умерен огън. Чесънът се запържва за около 30 секунди, без да се допуска покафеняване. Добавят се скаридите, овкусяват се със сол и черен пипер и се готвят 3–4 минути, докато станат непрозрачни. Изваждат се от тигана и се оставят настрана.
В същия тиган се разтопява кравето масло, добавя се сметаната и се оставя да къкри леко няколко минути. Огънят се намалява и постепенно се прибавя пармезанът при непрекъснато разбъркване, докато се разтопи. При необходимост сосът се разрежда с част от запазената вода от варенето и се овкусява със сол и черен пипер.
Фетучините и скаридите се добавят към соса и се разбъркват внимателно, докато се покрият равномерно и се затоплят.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 293 г | |
| Калории | 703 кал | |
| Въглехидрати | 60 г | 35% |
| Мазнини | 35 г | 46% |
| Белтъчини | 36 г | 21% |
| Холестерол | 246 мг |
