Салата с пилешко месо, китайско зеле и яйца
Продукти:
- 300 г пилешко месо
- 150 г китайско зеле
- 1 краставица
- 3 яйца
- 100 г сирене чедър
- 3 стръка зелен лук
- 3 с.л. майонеза
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Пилешкото месо и яйцата се сваряват и се оставят да се охладят. Пилешкото месо се нарязва или се накъсва на дребно. Яйцата се обелват и се нарязват. Китайското зеле се наситнява, сиренето чедър се настъргва, а краставицата и зеленият лук се почистват и се нарязват на ситно.
Подготвените продукти се смесват в голяма купа и към тях се добавя майонезата. Салатата се разбърква до равномерно разпределяне на продуктите и се овкусява със сол и черен пипер.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 268 г | |
| Калории | 288 кал | |
| Въглехидрати | 5 г | 8% |
| Мазнини | 17 г | 55% |
| Белтъчини | 27 г | 39% |
| Холестерол | 215 мг |
Сподели:
