Печени свински пържоли с круши и розмарин в медено-чеснов сос
Продукти:
- 4 свински пържоли с кост
- 2 круши
- 3 с.л. мед
- 3 скилидки чесън
- 2 с.л. зехтин
- 3 клонки розмарин
- 1 ч.л. черен пипер
- 1/2 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. лют червен пипер на люспи (по желание)
- 60 мл. вода
Рецепта:
Фурната се загрява на 190°C. Крушите се разрязват на половини и се почистват от семките, а чесънът се обелва и се нарязва на ситно. Свинските пържоли се подсушават и се овкусяват със солта и черния пипер.
В подходящ за фурна тиган се загрява 1 с.л. зехтин. Пържолите се запечатват за около 2–3 минути от всяка страна до получаване на златиста коричка. Тиганът се отстранява от котлона и крушите се подреждат около месото с разрязаната страна нагоре.
Медът се смесва с чесъна, останалата 1 с.л. зехтин и по желание лютия червен пипер на люспи. Сместа се разпределя върху пържолите и крушите. Добавят се клонките розмарин, а водата се налива на дъното на тигана.
Ястието се пече около 20–25 минути, докато крушите омекнат, а в най-дебелата част на месото се измери вътрешна температура поне 63°C, без термометърът да се допира до костта. Времето се съобразява с дебелината на пържолите. След изваждане от фурната месото се оставя да почине поне 3 минути. Пържолите се поднасят топли с крушите и соса от печенето.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 371 г | |
| Калории | 824 кал | |
| Въглехидрати | 20 г | 10% |
| Мазнини | 64 г | 71% |
| Белтъчини | 40 г | 20% |
| Холестерол | 180 мг |
