Свински котлети на тиган с печени дребни картофи
Продукти:
- 4 свински котлета с кост
- 1/2 кг пресни картофи
- 45 мл. зехтин
- 3 скилидки чесън
- 1 ч.л. риган
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. черен пипер
Рецепта:
Фурната се загрява на 200°C. Картофите се измиват и се разрязват на половини. Чесънът се обелва, една скилидка се нарязва на ситно, а останалите две се смачкват леко. Картофите се овкусяват с 30 мл зехтин, нарязаната скилидка чесън, червения пипер, половината от солта и половината от черния пипер. Разпределят се в тава на един слой и се пекат около 25–30 минути до омекване и зачервяване, като по средата на печенето се обръщат.
Докато картофите се пекат, свинските котлети се подсушават и се овкусяват от двете страни с останалата сол, останалия черен пипер и ригана. В широк тиган се загряват останалите 15 мл зехтин. Котлетите се пържат на средно силен огън около 4–6 минути от всяка страна. При необходимост огънят се намалява и готвенето се продължава според дебелината на месото. В най-дебелата част, без да се докосва костта, се измерва вътрешна температура най-малко 63°C.
През последната минута от готвенето се добавят двете смачкани скилидки чесън и котлетите се поливат с ароматизирания зехтин. Месото се изважда и се оставя да почине за 5 минути, след което се сервира с печените картофи.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 391 г | |
| Калории | 907 кал | |
| Въглехидрати | 23 г | 11% |
| Мазнини | 71 г | 72% |
| Белтъчини | 42 г | 19% |
| Холестерол | 180 мг |
