Сурови кокосови бонбони с лимон
Продукти:
- 1 ч.ч. кашу
- 1 ч.ч. кокосови стърготини
- 1/4 ч.ч. мед
- кора от 1 лимон
- 2 с.л. лимонов сок
- 1/2 ч.л. ванилов екстракт
- сол
- 1/4 ч.ч. кокосови стърготини
Рецепта:
Кашуто, кокосовите стърготини, настърганата кора от лимон и солта се смилат в блендер или кухненски робот, докато се получи фина и равномерна смес. Към получената смес се добавят медът, лимоновият сок и ваниловият екстракт и всичко се разбива, докато се получи лепкава, тестоподобна консистенция. Ако е необходимо, се добавя по малко вода или лимонов сок, за да се улесни оформянето.
От сместа се оформят малки топчета с диаметър около 2.5 см. Топчетата се овалват в допълнителните кокосови стърготини, за да се покрият равномерно. По желание върху всяко топче се притиска малко лимонова кора за допълнителен аромат и украса.
Готовите топчета се подреждат върху хартия за печене и се оставят в хладилника за минимум 1 час, за да се стегнат преди поднасяне.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 51 г | |
| Калории | 231 кал | |
| Въглехидрати | 23 г | 38% |
| Мазнини | 15 г | 56% |
| Белтъчини | 4 г | 7% |
| Холестерол | 0 мг |
