Запечени круши със синьо сирене и орехи – кето предястие
Продукти:
- 3 круши
- 100 г синьо сирене
- 1/2 ч.ч. орехови ядки
- 2 с.л. зехтин
- 1 с.л. мед (по желание)
- стръкчета мащерка
Рецепта:
Крушите се измиват и се разрязват на половина по дължина. Семките се отстраняват внимателно, като формата на половинките се запазва. Половинките круши се подреждат в тава за печене с кората надолу и се поръсват със зехтин.
Върху всяка половинка се разпределя натрошеното синьо сирене, а отгоре се подреждат ореховите ядки. Върху всяка половинка се поставя по един стрък прясна мащерка.
Тавата се поставя в предварително загрята фурна на 180°C и се пече за около 15-20 минути, докато крушите омекнат, а сиренето се разтопи и леко покафенее. По желание, преди сервиране, крушите се поливат с малко мед за допълнителна сладост. Ястието се поднася топло като елегантно кето предястие или част от брънч.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 194 г | |
| Калории | 398 кал | |
| Въглехидрати | 26 г | 25% |
| Мазнини | 31 г | 66% |
| Белтъчини | 10 г | 10% |
| Холестерол | 19 мг |
