Тайванско задушено свинско джоланче в соев сос
Продукти:
- 2 свински джоланчета
- 8 скилидки чесън
- 50 г джинджифил
- 100 мл. соев сос
- 60 мл. тъмен соев сос
- 50 мл. оризово вино
- 100 г кафява захар
- 5 звездовиден анасон
- 3 сушени мандаринови корички
- 700 мл. вода
- 2 с.л. олио
- магданоз
Рецепта:
Свинските джоланчета се измиват и се бланшират в кипяща вода за около 5 минути, за да се отстранят примесите. След това се отцеждат и се измиват със студена вода.
В голяма тенджера или глинен съд се загрява олиото на средна температура. Чесънът и джинджифилът се нарязват и се запържват, докато се усети аромат. Свинските джоланчета се добавят и се запържват, докато повърхността им се зачерви леко, за да се обогати вкусът.
Към месото се добавят соевият сос, тъмният соев сос, оризовото вино и кафявата захар. Всичко се разбърква внимателно, така че месото да се покрие равномерно със соса. Прибавят се звездовидният анасон, сушените мандаринови корички (при използванет) и водата, така че месото да бъде покрито.
Тенджерата се оставя да заври, след което огънят се намалява и ястието се оставя да къкри под капак бавно и нежно за около 2 до 2.5 часа. Периодично се разбърква и се проверява нивото на течността, като при нужда се добавя още малко вода, за да не загори ястието.
Когато месото стане крехко и добре овкусено, ястието се отстранява от котлона. Преди сервиране се гарнира с магданоз или кориандър при желание.
Време за приготвяне:
150 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 579 г | |
| Калории | 1034 кал | |
| Въглехидрати | 33 г | 15% |
| Мазнини | 76 г | 67% |
| Белтъчини | 50 г | 20% |
| Холестерол | 216 мг |
