Бейгъл с пушена сьомга и крема сирене
Продукти:
- 2 питки бейгъл
- 100 г пушена сьомга
- 4 с.л. крема сирене
- 1 краставица
- 1/4 глава червен лук
- босилек
- сол
- черен пипер
- 1 с.л. лимонов сок
Рецепта:
Бейгълите се разрязват на две части и се запичат леко. Крема сиренето се разпределя равномерно върху долните половини на бейгълите. Краставицата и червеният лук се нарязват на тънки филийки и се подреждат върху крема сиренето. Върху зеленчуците се поставят филийки пушена или осолена сьомга.
Сандвичите се поръсват със сол и черен пипер, украсяват се с листа пресен босилек и се добавя лимонов сок за свежест. Горните половини на бейгълите се поставят върху плънката и сандвичите се сервират веднага.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 307 г | |
| Калории | 349 кал | |
| Въглехидрати | 40 г | 46% |
| Мазнини | 13 г | 34% |
| Белтъчини | 18 г | 21% |
| Холестерол | 43 мг |
