Солени кошнички / тарталети със спанак и гъби

Солени кошнички / тарталети със спанак и гъби - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180 градуса. Бутер тестото се разточва и се нарязва на равни квадрати, като броят зависи от това каква големина предпочитате да са тарталетите, съответно ако искате по-малки тарталети - нарежете повече квадрати.

Малките квадратчета се поставят в тава за мъфини, намазнена със зехтин или напръскана спрей за готвене. Притискат се по дъното и стените на формичките, така че да се оформят кошнички. Тъй като се получават по-голямо количество тарталети, ще е необходимо да се пекат на партиди, освен ако нямате няколко тави или много форми за мъфини.

В дълбок тиган се загрява мазнина и нарязаните спанак, гъби и чесън се сотират, докато гъбите омекнат. Плънката се сваля от котлона и към нея се добавя добавят крема сиренето, настърган пармезан и босилек. Подправя се със сол и черен пипер.

По една лъжица от пълнежа се разпределя във всеки квадрат. Тарталетите се пекат около 20 минути в загрятата фурна.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 170 г
Калории 399 кал
Въглехидрати 21 г 21%
Мазнини 31 г 68%
Белтъчини 12 г 12%
Холестерол 48 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: