Брюкселско зеле с бекон

Брюкселско зеле с бекон - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В голяма тенджера се кипват 2 литра вода. Прибавя се почистването брюкселско зеле и се вари около 12 минути. След това се отцежда.

В тиган се разтопява маслото и се запържва нарязаният на ситно бекон. Накрая последната минута се добавя и чесънът. След това се слага отцеденото брюкселско зеле.

Ястието се бърка непрекъснато в продължение на 3-4 минути, докато брюкселското зеле леко се запече.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 316 г
Калории 459 кал
Въглехидрати 23 г 20%
Мазнини 37 г 70%
Белтъчини 14 г 12%
Холестерол 42 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: