Сладки картофи с куркума и канела печени на фурна за гарнитура
Продукти:
- 3 сладки картофи
- 3 с.л. зехтин
- 2 с.л. куркума
- 2 с.л. канела
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Сладките картофи се нарязват и се слагат в купа. Поливат се със зехтин и се разбъркват.
Поръсват се с куркума, канела, черен пипер и морска сол на вкус. Разпределят се в тава, покрита с хартия за печене.
Пекат се в предварително загрята на 200 градуса фурна за около 30 до 45 минути, в зависимост от размера и дебелината на картофите.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 107 г | |
| Калории | 112 кал | |
| Въглехидрати | 20 г | 70% |
| Мазнини | 3 г | 24% |
| Белтъчини | 2 г | 7% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
